1016 Hazelwood Avenue, Gowrie, IA 50543, United State

Cách giải độc gan tại nhà sau tết cho anh em tài xế

Cách giải độc gan tại nhà

Để giúp mọi người bảo vệ sức khỏe của mình, hôm nay câu lạc bộ những người đam mê Ford Mustang allmustangandfordclub.com cập nhật cách giải độc gan tại nhà sau tết cho anh em tài xế ngay trong bài viết này.

Tại sao phải giải độc gan?

Gan là cơ quan nội tạng quan trọng nhất của cơ thể bởi lẽ nó tham gia vào hầu hết các quá trình sinh học diễn ra trong cơ thể. Cụ thể, những hoạt động giúp duy trì sự sinh tồn của cơ thể mà gan có tham gia vào gồm có:

– Tạo ra mật giúp tiêu hóa thức ăn và chuyển hóa chất dinh dưỡng từ thức ăn thành năng lượng cung cấp cho cơ thể, điều chỉnh lượng chất béo, vitamin, khoáng chất vi lượng, chất đường mà cơ thể cần.

– Gan sản xuất các chất cần cho hoạt động của não, tủy sống, sản xuất và bài tiết cholesterol, kiểm soát sự đông máu.

Cách giải độc gan tại nhà

– Gan sản xuất ra các yếu tố miễn dịch và loại bỏ vi khuẩn, nó giúp cơ thể tạo ra sức đề kháng chống lại nhiễm trùng.

– Là cơ quan lưu trữ các chất quan trọng có thể nuôi sống cơ thể để cung cấp lại cho cơ thể vào những thời điểm cần thiết.

– Đặc biệt chức năng quan trọng mà câu lạc bộ những người đam mê Ford Mustang allmustangandfordclub.com muốn nhấn mạnh ở đây là giải độc cơ thể bằng cách bài tiết các chất độc hại ra khỏi cơ thể.

Do đó, việc thanh lọc và bảo vệ lá gan là việc làm vô cùng cần thiết. Với cách giải độc gan tại nhà sau tết cho anh em tài xế và mọi người dưới đây vô cùng đơn giản giúp bạn bảo vệ cơ quan quan trọng này.

Các cách giải độc gan tại nhà hiệu quả nhất:

1.Giải độc gan với trà bồ công anh

Uống trà từ rễ cây bồ công anh 3 đến 4 lần mỗi ngày để làm sạch gan, đại tràng và túi mật. Bởi trà bồ công anh có tính chất lợi tiểu, giúp trung hòa và loại bỏ các kim loại nặng ra ngoài cơ thể.

Cách giải độc gan tại nhà 2

2.Giải độ gan với trà xanh

Đừng đánh giá thấp sức mạnh của trà xanh nhé, không chỉ là nguyên liệu làm đẹp được chị em phụ nữ ưa chuộng mà đây còn là bảo bối giúp các đấng mày râu giải độc gan cho cơ thể hiệu quả. Chúng không chỉ bảo vệ gan của bạn khỏi bị hư hại, mà tính chất chống oxy hóa mạnh của nó đã được chứng minh là giúp thúc đẩy chức năng gan và giúp loại bỏ sự tích tụ mỡ trong gan. Do đó, hãy uống một ly trà xanh mỗi ngày để bảo vệ lá gan luôn khỏe mạnh.

Cách giải độc gan tại nhà 3

3.Giải độc gan bằng dầu ô liu và nước ép trái cây có múi

Một hỗn hợp gồm một muỗng canh dầu ô liu hữu cơ cùng với nước cốt nửa quả chanh với hai quả bưởi là một phương thuốc rẻ tiền giúp giải độc gan, đại tràng và túi mật hiệu quả ngay tại nhà.

4. Nước ép bưởi và muối cho gan luôn khỏe mạnh

Rất đơn giản, chỉ cần bốn muỗng muối Epsom muối hợp với ba ly nước ép bưởi cũng là một hỗn hợp có tác dụng thanh lọc cực mạnh. Bạn hãy chia hỗn hợp này làm 4 và uống trong ngày bạn nhé!

Cách giải độc gan tại nhà 4

5. Bột ớt Cayenne kết hợp với chanh

Một hỗn hợp bao gồm nước cốt chanh, nước ấm, 1/4 thìa cà phê ớt cayenne và một muỗng cà phê mật ong sẽ là thức uống thanh lọc và làm sạch gan vào buổi sáng trước khi ăn.

6. Cách giải độc gan với nước lúa mạch

Bạn hãy uống nước lúa mạch để loại bỏ các độc tố từ gan và máu. Bằng cách, đun sôi một cốc lúa mạch trong ba lít nước trong 3 giờ và uống suốt cả ngày.

Cách giải độc gan tại nhà 5

7. Hãy ăn 1 quả bơ mỗi tuần

Theo như nghiên cứu cho thấy ăn 1-2 quả bơ mỗi tuần trong khoảng một một tháng có thể giúp gan phục hồi những tổn thương.

8. Một muỗng nghệ mỗi ngày cho gan luôn khỏe mạnh và không lo đau bao tử

Bởi nghệ giúp tái tạo tế bào gan bị hư hỏng, bảo vệ chống lại các gốc tự do có hại và giúp bảo dưỡng tổng thể cho lá gan và túi mật khỏe mạnh. Hoạt chất curcumin được tìm thấy trong củ nghệ, ngăn cản sự phát triển của xơ gan.

Rất đơn giản, uống nửa muỗng cà phê bột nghệ (hoặc hai muỗng cà phê nước ép nghệ tươi) với nước ấm mỗi ngày hai lần. Thêm vài hạt tiêu đen để cơ thể hấp thu tốt hơn.

Cách giải độc gan tại nhà 6

Nghệ rất tốt cho gan và dạ dày, cho nên ngày nay có nhiều chiết xuất từ nghệ bảo vệ sức khỏe cho gan và dạ dày được nhiều người biết đến. Câu lạc bộ những người đam mê Ford Mustang allmustangandfordclub.com gợi ý sản phẩm bảo vệ gan, dạ dày bạn đọc có thể tham khảo: Nghệ Micell ADIVA của Đức.

9. Tỏi và đinh hương giúp giải độc gan hiệu quả

Tỏi là một chất chống oxy hóa mạnh kích hoạt quá trình giải độc tự nhiên và tiêu thụ đinh hương cũng giúp gan giải độc và bảo vệ nó khỏi bị hư hại.

Theo tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo nên dùng 2-5 gram tỏi hoặc đinh hương mỗi ngày để bảo vệ gan luôn khỏe mạnh.

10. Cách giải độc gan tại nhà hiệu quả với gừng

Gừng thúc đẩy chức năng gan hoạt động tốt và bảo vệ chống lại các vấn đề về gan. Vì vậy, uống trà gừng hàng ngày sẽ giúp gan liên tục được làm sạch và khỏe mạnh. Bạn chỉ cần thêm một muỗng cà phê gừng vào nước ấm hoặc nước trà.

Cách giải độc gan tại nhà 7

11. Cách giải độc gan với rễ rau diếp xoăn

Rễ rau diếp xoăn giúp duy trì lá gan khỏe mạnh,  được sử dụng trong điều trị bệnh gan, vàng da và sỏi mật. Do đó, uống nó như trà cũng sẽ làm sạch ruột kết.

Để làm trà, đun nước cùng rễ rau diếp xoăn khô với lửa nhỏ trong ít nhất nửa giờ, sau đó dùng uống hàng ngày. Rễ khô cũng có thể được đun sôi và ăn như một loại rau.

12. Rễ cam thảo cũng là nguyên liệu giải độc gan hiệu quả

Rễ cam thảo bảo vệ và tăng cường chức năng gan,  giúp trung hòa các chất độc hại thường có trong gan. Trà rễ cam thảo được thực hiện bằng cách như sau: băm nhỏ rễ cam thảo và đun sôi với hai ly nước để uống mỗi ngày.

Cách giải độc gan tại nhà 8

Hy vọng những chia sẻ mà câu lạc bộ những người đam mê Ford Mustang allmustangandfordclub.com đề cập trên sẽ giúp anh em thường hay lái xe, hay uống rượu, … có cách giải độc gan hiệu quả ngay tại nhà. Chị em cũng nên tham khảo để nội trợ cho cả nhà với những công thức trên nhé! Chúc các bạn luôn khỏe mạnh.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *